Aquí y ahora

Nuestro primer encuentro es una toma de contacto y recogida de información. Aunque iremos resaltando lo que te trajo a terapia, también necesitaré repasar contigo algunos datos biográficos para conocer el marco ante el que nos encontramos. Para acelerar esta fase de intercambio de información necesito que me hayas enviado previamente el formulario inicial cumplimentado por correo electrónico.

A partir de ahí, la naturaleza experiencial de la terapia que practico nos conducirá a ambas partes, cliente y terapeuta, a co-crear un proceso consciente de cambio en cada encuentro. No soy una observadora neutral sino una participante cocreadora, junto a ti. Así las sesiones también me tocan y algo cambia en mí. Puede ser un pequeño descubrimiento personal o un cambio de perspectativa vital... y cualquier cosa intermedia.

Ansiedad, depresión, miedos, dificultades de relación y comunicación, crisis vitales y de pareja, procesos de duelo, desorientación vocacional o desequilibrios en el sueño y la alimentación son...

El objetivo de la terapia de pareja es que la pareja se “encuentre”, es decir, que puedan activar los recursos personales que le permitan mostrar sus necesidades a la otra parte de una forma...

La vida ocurre ‘en relación’. Nos relacionamos con el medio que nos rodea, desde el aire hasta las personas y es esta interacción la que nos lleva a ser quienes somos. Por esta razón,  la terapia...

Aunque considero la terapia presencial como la mejor manera de “encontrarnos”, esto no es siempre posible. Ya sea porque vives en un país diferente a la psicóloga que has elegido, tu estado físico...